www.muskulibg.com

<< Май 2012 >>
По	Вт	Ср	Че	Пе	Съ	Не
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Търси в магазина

Суплементи

Пулоувър с лост, с широк хват

Доста добро упражнение с което ще разнообразите тренировката си за гърди. Легнете на лежанката и хванете лос� [ ... ]

Още...

София, м-н Спорт Зона

(4 гласа, средно 4.00 от 5)

Написано от Админ
Петък, 15 Юли 2011 04:48
След огормно очакване екипа на Спорт Зона (МускулиБГ е част от фирма Спорт Зона) може да се похвали с един от най-добрите магазини на територията на гр. София. Адресът на магазина е бул. Ал. Стамболийски 63. Заповядайте при нас за да получите компетентна консултация от абсолютния балкански шампион Валентин Ръжанков и Добрин Стоянов (Insomnia). Всички популярни марки събрани под един покрив само при нас единствено за Вас! Array Array Array Продължава Прочетено от: 1123
Последно променен на Петък, 15 Юли 2011 05:01

Екстензия за трицепс клекнал през скрипец

(9 гласа, средно 4.56 от 5)

Написано от Админ

Четвъртък, 02 Юли 2009 04:58

Едно упражнение, което буквално ще подпали трицепсите ви. За изпълнението подгответе една лежанка пред скрипеца или кросоувъра. Упражнението е изолирано и акцентира изцяло върху трицепса. При изпълнението лактите ви трябва да са винаги залепени за лежанката.

Пригответе се за изпълнение - снимка едно. Бавно разгъвате ръцете от лактите до положение снимка две. Връщането в изходна позиция е бавно и контролирано.

Array Array