|
Сгъване за бицепс с щанга от лег с лице към лежанката |
 |
 |
 |
|
Написано от Админ
|
|
Неделя, 04 Януари 2009 09:21 |
|
Настанете се удобно на лежанката и хванете лоста - снимка едно. Бавно сгъвате - снимка две. Връщането в изходна позиция е бавно и под контрол.
Image
Image
Видео с изпълнението: Windows Media - Real Player
|
Следете за нови коментари с RSS
wow power leveling