<<  Юли 2010  >>
 По  Вт  Ср  Че  Пе  Съ  Не 
     1  2  3  4
  5  6  7  8  91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Търси в магазина
Упражнения за гърди
title Filter     Покажи # 
# Заглавие на статията Автор Посещения
1 Пулоувър с лост, с широк хват Админ 6375
2 Бенч преса с лост, с една ръка Админ 5904
3 Бенч преса с един дъмбел Админ 5156
4 "Хамър Бенч Преса" под наклон Админ 5778
5 Пулоувър 2 Админ 7658
6 Флайс от обратен наклон Админ 10686
7 Кросоувър през средна макара Админ 7236
8 Пек-дек за гърди Админ 14322
9 Пулоувър с лост Админ 9607
10 Бенч преса с ластици Админ 7786
11 "Около света" Админ 9106
12 Бенч преса от обратен наклон с дъмбели Админ 9508
13 Кофички Админ 10928
14 Флайс с кабели на хоризонтална лежанка Админ 7544
15 Флайс с кабели Админ 6239
16 Повдигане - дланите са една срещу друга Админ 10483
17 Флайс със завъртане Админ 10101
18 Бенч преса на машина Админ 8890
19 Повдигане на лост с една ръка Админ 9030
20 Флайс с един дъмбел Админ 9576
21 Лицеви опори на лежанка Админ 10367
22 Лицеви опори върху швейцарска топка Админ 9100
23 Лицеви опори Админ 10553
24 Хоризонтален лег на смит машина Админ 8878
25 Пулоувър Админ 12173
26 Флайс от хорионтална лежанка Админ 11224
27 Гърди на смит машина Админ 10548
28 Лег от обратен наклон Админ 9839
29 Кросоъвър Админ 11546
30 Лег с дъмбели Админ 12855
31 Лег с дъмбели под наклон Админ 11179
32 Флайс Админ 13246