Флайс от обратен наклон

<< Март 2010 >>
По	Вт	Ср	Че	Пе	Съ	Не
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Търси в магазина

(14 гласа, средно 4.50 от 5)

Написано от Админ

Петък, 26 Октомври 2007 09:50

Легнете удобно на лежанката и се пригответе за изпълнение на упражнението - снимка едно. Бавно разгъвате ръце настрани и бавно връщате до изходна позиция. Контролирайте постоянно тежестта

Image Image