Доста добро упражнение с което ще разнообразите тренировката си за гърди. Легнете на лежанката и хванете лоста, забележете хвата е доста по-широк от нормалния - снимка едно. Бавно отпускате назад, стремете се движението да е  от раменете и лактите да стоят максимално неподвижно - снимка две.

Array   Array

 Видео с изпълнението: Windows Media - MPEG

Коментара (5)

Следете за нови коментари с RSS

chi hair straightener
написан от chi hair straightener, септември 26, 2009

As the currency in the Warhammer world, plays an important role in the economic system.
The experience plays take in game kinda depends on how much
chi flat iron
they have.

• 
• +1
• 
• 

ugg boots uk sale
написан от ugg boots uk sale, октомври 22, 2009

People often doubt if they really kill the poor sheep for thoseBailey Button Ugg Boots.

• 
• +2
• 
• 

christian louboutin
написан от christian louboutin, февруари 08, 2010

louboutin pumps,Louboutin began painting the soles red because "it is the color of love.
It's the color of passion. Even if a woman is wearing all black, she might choose a red lip or red nails."

• 
• +0
• 
• 

100% genuine GHD hair straighteners sale promotion
написан от ghd flat iron, април 08, 2010

jordan shoes |
gucci shoes |

• 
• +0
• 
• 

metal dome
написан от metal dome, юли 29, 2010

Легнете на лежанката и хванете лоста,

• 
• +0
• 
• 

Име

Email адрес

Уеб сайт

Заглавие

Коментар

smaller | bigger

Subscribe via email (Registered users only)

I have read and agree to the Terms of Usage.

Моля въведете показаните символи

Добави коментар