|
Статията е превод от руския портал www.steroid.ru.
В днешно време инсулинът се явява един от най-силните анаболици при правилно приемане, това обуславя и неговата необикновена популярност в света на бодибилдинга през последните години! Инсулинът е хормон с пептидната структура секретиран от бета-клетките на панкреаса. Притежава силни анаболни свойства. Многократно
увеличава синтеза на белтъци, мазнини и въглехидрати, повишава проникването на аминокиселини и глюкозата
вътре в клетките, забавя разпадането
на белтъчините и
въглехидратни молекули.
Повишава количествата
на гликогена в мускулите и черния
дроб, понижава съдържанието на захар
в кръвта за сметка на повишеното усвояване на глюкоза
от тъканите.Подобрява
енергетичния обмен, намалява окисляването на енергетичните субстрати (Субстрат (биология) - вещество, което се
поддава на въздействието на определен ензим
или е необходимо за биосинтеза на други вещества и биологични продукти;) и увеличава тяхното възстановяване.
Ако внесем
достатъчно голямо количество инсулин в организма, ще се получи силно понижаване на кравната захар и ще се включи защитна реакция - усилено изхварляне на соматропния хормон, който способства да
покачи нивото на захар в
кравта. В някои от случаите нивото на соматропния хормон може да се повиши в 5-7 пъти. Това довежда до рязкото усилване на
анаболизма. Освен че Инсулинът сам по себе си след инжектирването провокира
изхварлянето на соматропния хормон, още е неопровержимо доказано, че той многократно усилва неговото действие, както и въздействието на стероидните препарати. Сега става ясно защо
през последните годиние стана толкова популярна комбинацията на Соматотропин, Инсулин, Стероиди. В днешно време един
от най-безопасни инсулини се явява Humulin R производство на фирмата Ели лили - САЩ, той започва да действа бързо и има най-кратка
продължителност на действието. Други видове инсулин остават активни в течение на
по-дълъг период от време и могат неочаквано доведат ползвателя до силно състояние на хипогликемиятя. Хипогликемията се проявява, когато нивото на
глюкозата в кръвта става
критично ниско.
Преди да използва
инсулин един атлет е длъжен
да знае за предупредителните сигнали и признаци на хипогликемията. Ето списък с
признаци които показват началото на хипогликемията: глад, сънливост, замъглено зрение, депресивно настроение, световъртеж, изпотяване, силно сърцебиене, боцкания в ръцете, краката, устните или езика, страх от светлина, неспособност за концентриране, главобол, неспокоен сън, безспокойство, бълнуване, раздразнителност. Ако атлетът е усетил един от тези предупредителни сигнали, той е длъжен
незабавно да приеме храна или въглехидратна напитка съдържаща захар от типа на (близалка) или енергийна напитка. Това намалява хипогликемията и
предотвратява сериозното състояние на хипогликемията. Но има малък нюанс в това защото прекратява
изхварлянето на саматотропина , затова не трябва да копираме напълно хипогликемията, опитните атлети умеят толкова грамотно да приемат
въглехидрати,че им се отдава да поддържат леката хипогликемията в продължение на цялото действие на препарата без да се превръща в тежката и форма. Сериозната хипогликемия е опасно състояние, което може да се
нуждае дори от медицинската намеса. Тези признаци включват в себе си дезориентация, пристъп, безсъзнателно
състояние, които в
най-крайните си случаи могат да доведат дори до смъртта на атлета.
Инсулинът се
използва от атлетите по различни начини. Повечето атлети
използват инсулин веднага след тренировката, за да намали допълнително
нивото на захар в кръвта. Използваната доза обикновено е 1-2 ед. на 5-10 кг собсвено тегло. Начинаещите трябва да започнат с ниска дозировка и постепенно да я увеличават. Например първо започнете с 2ед., след това увеличавайте
дозата с 2 ед. на всяка следваща тренировка като постепенно дозата достигне до 20-40 ед. за
ден. Дозировките
на инсулина могат значително да се различават сред различни атлети в зависимост от
чувствителността им към инсулина и употребата на други
препарати. Атлети използващи хормон на растежа и хормон на щитовидната жлеза трябва да увеличат дозата на инсулина. Humulin R трябва да бъде въведен
подкожно с помоща на инжекция. Инжекции за инсулин са достъпни без рецепта в
повечето държави. Използването на другите инжекции може да бъде опасно, понеже ще бъде трудно да се изчисли
правилната дозировка.
Подкожни въвеждания на инсулин обикновенно се правят
като се защипе гънка от кожата в областа на корема.За да се ускори действието на инсулина, повечето от атлетите въвеждат
дозата в бедрото или
трицепса. Повечето атлети
донасят инсулина в залата. Инсулинът трябва да бъде охладен, а не да се нагрява в чантата в залата. Веднага след тренировката атлета вкарва инсулина. В рамките на следващите петнадесет минути
той трябва да изпие енергийна, въглехидратна напитка или да изяде нещо
сладко. Атлетът трябва да употреби поне 10 грама въглехидрати за всяка
единица от вкарания инсулин. Примерно около час след инсулина атлетите се
хранят с храна богата на белтъци,или изпиват протеинов коктейл. Белтъчно-въглехидратен
коктеил е необходим. Без него нивото на захарта в кравта силно ще се
понижи и атлетът може да попадне
в състояние на силна хипогликемия. Повечето атлети
стават сънливи след приетия
инсулин. Това може да бъде признак на хипогликемия и атлетът трябва да употреби още повече въглехидрати.
Старайте се да не се изкушавате да спите, защото инсулинът може да има пикови нива
по време на сън. Humulin R обикновенно остава активен 4 часа и е с пик около
2 часа след вкарването му. Атлетите не трябва да спат в течение на 4 часа. Повечето атлети
предпочитат да въвежат
инсулин 30 минути преди края на тренировката след което употребяват
въглехидратна напитка незабавно след тренировката, това прави инсулина по-ефективен при обезпечаване на мускулите с гликоген, но също така увеличава опасността от хипогликемия. Някои атлети дори въвеждат няколко единици преди
тренировка за да подобрят
напомпването. Тази практика е много опасна и се практикува само от опитни атлети. Някои атлети обичат
да вкарват инсулин след като
се събудят сутрин. След това
употребяват въглехидратна напитка и в течение на час закусват. Някои атлети намират
това приемане на инсулина
много изгодно за увеличаване на масата, докато други имат тенденция да увеличават
мазнините от използване на
инсулина по такав начен. Употребата на инсулин не може да бъде
установена на допинг-тест.
Обаче преди да използва
инсулин един атлет е длъжен
да се научи правилно да си
служи с него. Но ако вие правите всичко
правилно и обръщате внимание на реакциите на тялото си спрямо този препарат, то подобни лоши
ефекти от препарата се проявяват много рядко. Много е важно да се правят почивки в
приемането на инсулина. За да не привиква организма кам синтетичния
инсулин постъпващ от вените и в отговор на това да не намалява производството
на своя собсвен, защото постоянни и продължителни инжекции с времето могат до доведат до пълна и частична атрофия на (панкреаса). За да не се случи
това приемането на препарата се осъществява по особена схма, 2 месеца приемане и
3-4 почивка, такава практика на приемане почти напълно изключва това. Но оставяйки на страна минусите свързани с приемане
на инсулина,много атлети с неговата помощ успяха да постигнат феноменални размери на мускулите.
|
Следете за нови коментари с RSS
welcome to wow power leveling and wow power leveling wow power leveling