|
Написано от Васко-Белица
|
|
Четвъртък, 18 Март 2010 08:19 |
|
 Chromium Picolinate 200 mcg
Разфасовка: 100 таблетки по 200 мкг Начин на употреба: за възрастни, вземете 1 таблетка дневно с храна. Описание: Съдържание: в 1 таблетка
Хром 200 мкг
Храни, богати на хром:
• бирена мая
• черен пипер
• мащерка
• пшеничени зърна
• пълнозърнест хляб
• месо
• сирене
Хром
Като минерал, Хрома е основен нутриент, който е нужен на вашето тяло всекидневно. Хрома е труден за намиране в тялото минерал и то в много малки количества, по-малко от 5 грама, което прави приема му като суплемент много важен. Нашите формули за хром са перфектни за вегетарианци.
Хромът е от голямо значение за нормалната обмяна на глюкозата, инсулина и мастните киселини, както и за растежа на мускулите. Затова той е особено важен за спортистите.
Хромът е необходим в малки количества. Заедно с витамин ВЗ и триаминокиселините той участва във взаимодействието между хормона инсулин и неговите рецептори в клетъчните стени.
Средният прием
е под 50 микрограма на ден, а се смята, че от него се усвояват само 2%, следователно недостигът на хром е широко разпространено състояние и се проявява със слаба поносимост към глюкозата, наблюдавана при диабетиците.
|
|
Последно променен на Четвъртък, 18 Март 2010 08:32 |
Следете за нови коментари с RSS